メンタルトレーニングと確率論
おはようございます
今日はメンタルトレーニングと確率論について自論を書いて見ます
先ずはメンタル
トレードしているとメンタルが弱いとか
兎角メンタルについて書いてしまいますが
トレードのメンタルはそもそも人間のDNAレベルまで深堀しなければ
ならないことなので強化とか変えるのは難しいそうです
いくら滝に打たれて修行しても歯を食いしばっても
劇的に変化することはないみたいです
精神心理学では認知行動療法とかありますが
ではどうするか?
含み損を抱えてもロスカット出来ずに
我慢出来ずに投げた
「あんたが投げた其処は底」になるのは
人間の心理としては普通と言うか誰でもなり得ることだそうです
ではどうするか?
含み損を抱えるとストレスになりそれがアドレナリンとコルチゾールという
2種類のホルモンが発生します
アドレナリンは別名 闘争と逃走のホルモンと呼ばれるそうで
筋肉などの運動機能に栄養を補給してしまうので
脳は通常の30%の思考能力になるそうです
それに
脳が苦痛回避の思考に走るので情報の遮断・歪曲化・視野の極小化・自己正当化
等の状態に陥るそうです
終わって見れば
何であそこでロスカットしないのか?
本当に自分がしたトレードなのか?わからなくなる事態がこれです
ではどうすれば良いのか?
ストレスを出来るだけ発生させないような考え方にすることです
そのために必要なのが確率論
そしてこれを無意識レベルまで潜在意識に刷り込む検証作業です
トレーダーの80%が負けるのは人間の本能が原因です
メンタルトレーニングをするのではなく
確率論に基づく思考を身につける
これがメンタルトレーニングの目的です
9月17~18日に開催しますので宜しければ是非遊びに来てください
それでは皆さん良い週末をお過ごしください
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